就活失敗で彼氏・彼女と「別れ」を選択するのは時期尚早!?励まし方や未来を切り拓く方法

就活失敗で彼氏・彼女と「別れ」を選択するのは時期尚早!?励まし方や未来を切り拓く方法

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執筆者:StepUp就職ナビ編集長・アキ

3度の転職とフリーターからの再就職を経験。この記事は、新卒・中途(既卒・フリーター含む)の採用担当者として、数百名以上の書類選考および面接を行ってきた実務経験をもとに構成しています。プロフィール詳細

パートナーの就活失敗…


それは本人だけでなく、そばで見守るあなたにとっても大きな試練ですよね。


相手の将来が見えない不安から、二人の関係を見つめ直したくなるのは、ごく自然な感情です。


 

就活に失敗した彼女と、このまま付き合い続けて大丈夫だろうか……

 

自分の将来のためにも、今のうちに別れを選んだ方がいいのかもしれない……


しかし、大きな決断(別れ)を下す前に、少しだけ立ち止まって、この記事を読んでみてくれませんか。

一度の失敗で、相手の可能性をゼロだと決めつけてしまうのは、実はとてももったいないことかもしれません。

ここでは、この重大な決断を乗り越えるための視点と、二人の未来を切り拓くための「生存戦略」をお伝えします。


この記事が、お二人の関係を前向きな方向へ進めるきっかけになれば幸いです。


「就活失敗=将来性なし」と判断するのはまだ早いかもしれない

就職が決まらないまま卒業を迎えてしまった、あるいは就活そのものを諦めてしまった。


そんなパートナーの姿を見て、以下のような不安を感じていませんか?

  • 社会人としてやっていけるのか心配
  • この人に将来性はないのではないか
  • 自分だけが苦労する未来が見える…

確かに、一昔前は「新卒入社」は絶対的なルートでした。しかし、時代は大きく変わっています。


昨今の雇用情勢や企業の採用視点を知れば、その不安は「時期尚早だった」と考えが変わるかもしれません。


「新卒カード」を逃しても、人生は終わらない

日本では長らく「新卒至上主義」が続いてきたため、「新卒カードを捨てたら人生終了」といった極端な言葉を見かけることがあります。


しかし、それはあくまで一昔前の価値観。今は「転職」も当たり前の時代であり、働き方も多様化しています。


―― 大切なのは「いつ就職したか」ではなく、「その後どう働いたか」。


人生100年時代と言われる長いスパンで見れば、就職の時期が半年や1年ズレたことは、実はほんの誤差に過ぎません。


企業目線の変化:今は「既卒・第二新卒」こそが狙い目

「でも、一度レールを外れたら、まともな企業には入れないんじゃ……」そう心配される方も多いでしょう。


ですが、安心してください。少子高齢化による人手不足が続く現在、多くの企業は「新卒」という枠組み以上に、若くて意欲のある人材を求めています。


実は企業の人事担当者の間では、こんな声も漏れ聞かれます。


 

「なんとなく就活して入社した新卒よりも、一度失敗や挫折を経験し、『次は絶対に頑張るんだ』というハングリー精神を持った人材の方が、入社後の伸びしろが大きいのでは…」


要するに、今の社会において「既卒」であることは、必ずしも大きなデメリットではないのです。


綺麗ごとでないことを示すため、ここで、就活に失敗して落ち込む「既卒者」の背中を押す3つの事実を提示します。

既卒の背中を押す3つの事実
  1. 【国の方針】卒業後3年は「新卒扱い」で活動可能
    厚生労働省の指針により、既卒でも新卒枠で応募が可能です。この方針に従う企業は着実に拡大中。「新卒カード」はまだあなたの手元に残っています。

  2. 【市場データ】中小企業の求人倍率は「8.98倍」
    大手は狭き門ですが、中小規模は「1人あたり求人9件」という超・売り手市場。あなたを必要としている企業はたくさんあります。(2026年卒・従業員規模別 求人倍率)

  3. 【支援環境】既卒専門のルートが確立されている
    一人で戦う必要はありません。今は、既卒の就職支援に特化したエージェントが充実しており、プロが内定まで伴走してくれます。

パートナーの逆転就職への環境は十分に整っています。「就活失敗=負け組」という認識は、もう古いのかもしれません。


あなたが迷っている状態なのであれば、「就活に失敗しても、今はたくさんのチャンスがあること」をパートナーに伝えてあげてくれませんか。


そして、いったん少し時間を置いて状況を見てみる。別れるかどうかの判断は、その後でも決して遅くありません。


▼今の就職市場は、既卒からでも十分に逆転可能です。以下のページで3つの事実を数値や根拠付きで詳しく解説しています。

今後の活動戦略にも言及していますので、より詳しい情報をパートナーに渡したい方は、こちらも参考にしてください。

就活に失敗した彼(彼女)を救う励まし方!「頑張れ」は逆効果?

大切な人が落ち込んでいる姿を見ると、「私がなんとかしてあげなきゃ」と焦ってしまうかもしれません。


しかし、就職活動において、パートナーからの良かれと思ったアドバイスが、かえって本人を追い詰めてしまうケースは少なくありません。

相手のプライドを傷つけず、かつ前向きな気持ちを取り戻してもらうためには、どのような言葉をかけるべきなのでしょうか。

ここでは、本当に相手を救うための「距離感」と「行動」についてお話しします。


ここでお伝えするのは、あくまでも一般的な見解です。パートナーの性格によっては、別の方法が好ましい場合もあります。あなたの状況に応じて有効だと考えるものを取り入れてください。


プレッシャーを与えず「味方であること」を伝える

まず心に留めておいていただきたいのは、「本人が一番、失敗を悔やみ、将来に不安を感じている」という事実です。


自分を責めている状態の相手に対し、


 

「もっと気合を入れて動かなきゃダメだよ。」

 

「今後はどうするの? このままじゃフリーターになっちゃうよ。」


といった言葉をかけるのは、ハッパをかけるつもりでも逆効果です。それはまるで、傷口に塩を塗るような行為になりかねません。


今、パートナーに最も必要なのは、叱咤激励ではなく安全基地。以下のような言葉で、まずは相手の心を解きほぐしてあげてください。

心に届く魔法の言葉
  • 「どんな結果になっても、私はあなたの味方だよ」
  • 「焦らなくていいから、一緒に道を探そう」
  • 「あなたが頑張っていたこと、私が一番知ってるよ」

そんな「無条件の肯定」を示すことで、本人は初めて「失敗しても自分には価値がある」と思い出すことができます。


その安心感こそが、再び社会へ立ち向かうためのガソリンになるのです。


「こんな情報があったよ」と、選択肢をシェアしてみる

精神的な支えが必要とはいえ、ただ見守るだけでは状況が変わらないのも事実。


しかし、ここであなたが主体となって「この会社に応募してみなよ」「エージェントに相談してみなよ」と指示するのは控えるのが無難。


男性であれ女性であれ、パートナーから指図されることを嫌う人は多いものです。


おすすめなのは、あくまで「情報提供」に徹すること。


 

「ネットを見てたら、こんな記事を見つけたよ。」

 

「今は既卒でも就職する手段がたくさんあるみたいだよ。」


そう言って、この記事や、既卒向けの就職ノウハウ記事をシェアしてみてはいかがでしょうか。「こんな選択肢もあるみたい」と情報を置くだけにするのがポイントです。

第三者の情報として渡すことで、パートナーのプライドを刺激せず、自然な形で「既卒採用」や「就職エージェント」という選択肢に気づかせることができます。

本人がその情報をどう使うかは、パートナー自身に委ねてあげてください。

【就活失敗した本人へ】振られるのが怖いなら、パートナーに「行動」で示そう

「もし振られたらどうしよう……」


就活に失敗した後、そんな不安に押しつぶされそうになっていませんか?


しかし、パートナーが本当に見ているのは、就活に失敗した「過去」ではなく、そこから立て直そうとする今の姿勢です。


つまり、二人の関係を守るために必要なのは、謝罪でも言い訳でもなく、たった一つの「行動」だけ。


卑屈な態度が、最も相手を遠ざける

自信を失うと、どうしてもネガティブな感情が表に出てしまうもの。


ですが、パートナーから見て最も「将来性がない」と感じてしまうのは、就職できなかったことそのものより、その後の「腐った態度」なのです。


以下のような行動を、無意識のうちに相手にぶつけていませんか?

愛想を尽かされるNG行動
  • 「どうせ俺(私)なんて……」と卑屈になって慰めを求める
  • 働いているパートナーに対して妬みや八つ当たりをする
  • 「お前はいいよな」と相手の努力を否定する
  • 一日中ダラダラして、次の行動を起こそうとしない

これらは、相手を疲れさせ、心を離れさせる原因になります。厳しい言葉になりますが、関係が続かなくなる可能性が高い状態だと言えます。


就活に失敗して落ち込むのは仕方がありません。しかし、いつまでもいじけている姿は、誰の目にも魅力的に映らないものです。


「今はカッコ悪くても、必死に這い上がろうとしている姿」を見せること。それこそが、パートナーの信頼を取り戻す唯一の方法です。


プロを味方につけて、最短で安心させてあげよう

とはいえ、既卒の立場で一人で就職を目指すと、どうしても時間がかかります。


「いつ決まるか分からない」という宙ぶらりんな状態が続けば、パートナーの不安も募る一方ですからね。


そして何より、デート代すら満足に出せない状況は、二人の関係を少しずつ、しかし確実に蝕んでいくでしょう。

そこで提案したいのが、既卒の支援に特化した、「就職エージェント」というプロを味方につけることです。

特化型の就職エージェントを活用すれば、「いつ決まるか分からない」という不安な時間を、最短ルートで終わらせることができます。

プロを頼るメリット

利用者の多くが、登録から最短2週間~1ヶ月程度で内定を獲得しています。


このスピード感こそが、あなた自身と、待ってくれているパートナーを安心させる一番の特効薬になります。

プライドが邪魔をして「自分でなんとかする」と意固地になる必要はありません。使えるものは何でも使って、サクッと就職を決めてしまいましょう。


そして一日も早く、「就職先決まったよ! 待っていてくれてありがとう」と笑顔で報告してあげてください。


その瞬間、二人の絆は以前よりもずっと深くなっているはずです。


以下は、既卒の就職支援に定評があるエージェントです。


第二新卒エージェントneo

【おすすめ】一人では心が折れそうな人へ


平均10時間という手厚いサポートで、履歴書作成から面接まで完全バックアップ。
内定獲得まで平均26日というスピード感も選ばれている理由です。 親身なサポートで一気に駆け抜けたい人の強い味方です。


UZUZ(ウズウズ)

【おすすめ】ブラック企業は絶対回避!実績のある会社に頼りたい人


就職支援実績 68,374名(2024/12/12時点)は申し分なく、厳しい審査基準を設け、ブラック企業の排除に努めているのが特徴です。
入社後の定着率も93.6%と高水準、「働きやすい環境を重視したい」という方には良きパートナーとなるでしょう。

【すでに振られてしまった人へ】その悔しさを「就活の燃料」に変えて見返そう

「就活に失敗し、そのうえ恋人にも振られた」


このダブルパンチは本当に辛いですよね。今のあなたは、人生で最も辛く、惨めな気持ちの中にいるかもしれません。


プライドはずたずた、何もやる気が起きない…。その気持ちは痛いほど分かります。


しかし、ここで腐ってしまっては、「相手の判断が正しかった」と自分で認めてしまう結果になりかねません。

あなたが今すべきことは、部屋に引きこもって泣くことではありません。その悔しさをすべて「就活の燃料」に変えて、這い上がることです。


今は辛くても、就職が新しい出会いを連れてくる

今、あなたは就活に失敗して、パートナーにも振られた…そんな状況です。


この事実を、少し冷静になって考えてみませんか?

今後の展開予想
  1. 就活失敗という、人生における小さな躓きに遭遇
  2. パートナーは支えるどころか、見捨てて去っていった
  3. 遅かれ早かれ、関係は終わっていた

厳しい言い方ですが、それは「金の切れ目が縁の切れ目」ならぬ、「肩書きの切れ目が縁の切れ目」だったのではないでしょうか。


あなたがちょっと躓いただけで、去っていったのです。そんな相手のために、あなたの残りの人生まで棒に振る必要はありません。

ここは、「結婚する前に本性が分かってよかった」と割り切りましょう。強がりでも何でもいいです。起き上がるバネにしてください。

就職して環境が変われば、新たな世界が広がり、素敵な出会いも待っているはずです。

人生の先輩からのぶっちゃけ

前述のセクションを否定するような内容になってしまいますが、振られたあなたを励ます意味で書きます。


「ぶっちゃけ、就活に成功しようが、しまいが、大抵のカップルは別れます。」


高校から大学、大学から社会人、これらの大きな環境の変化は、恋愛の面でも大きな分岐点となるからです。


あなたにはそれが即効でやってきた。ただ、それだけのことです。

次の恋愛のチャンスが一早く回ってきた。そう前向きに考えて、新たな一歩を踏み出しませんか。


立ち止まっている時間が本当にもったいない

振られた相手に対して、未練がましく連絡をとったり、復縁を迫ったりするのは逆効果。今のあなたに必要なのは、言葉による説得ではなく、圧倒的な「結果」です。


元恋人を見返す最大のポイントは何だと思いますか?


それは、あなたが不幸になることではなく、「別れたことを後悔させるくらい、魅力的な大人になること」ではないでしょうか。

再スタートのための行動計画
  1. 既卒のチャンスを生かし、サクッと正社員になる
  2. 経済的に自立し、自信を取り戻す
  3. 仕事もプライベートも充実させて、心からの笑顔を見せる

「あの時、別れるんじゃなかった…」風の噂であなたの活躍を聞いた元恋人に、そう思わせたらあなたの勝利です。


立ち止まっている暇はありません。

一度の就活失敗くらいで「結婚」は揺るがない!人生はこれから

「就活に失敗し、もう結婚できない...」


こんなふうに、就活失敗を重くとらえ過ぎて、ここまで絶望感を抱えてしまう人もいるようですね。


確かに、経済力や社会的地位は結婚において無視できない要素ですが、新卒就活だけで、あなたのパートナーとしての価値が決まるわけではありません。


冷静な視点を取り戻すために、少し意地悪な質問をさせてください。


あなたなら、将来の伴侶にどちらを選びますか?

究極の二択

Aさん
新卒で有名企業に入社したが、短期間で離職。「俺は本当はすごいんだ」と過去の栄光にすがり、職を転々として一向に安定しない人。


Bさん
新卒就活は失敗したが、既卒から就職して正社員に。挫折を知っているからこそ人に優しく、現在はバリバリ活躍して稼いでいる人。

将来性を感じ、パートナーとして信頼できるのは「Bさん」ですよね。


もちろん、これは極端な例ですが、何が言いたいかというと、

新卒就活の失敗なんて、今後長く続く人生の中の、ほんの一瞬の出来事に過ぎず、それだけで、「自分は結婚できない」と悲観するのはあまりにも早すぎる。

重要なのは「過去の失敗」ではなく、これからの行動です。


今は既卒からでも、正社員として安定したキャリアを築けるルートはたくさんあります。


ここから這い上がって自立し、自信を取り戻せば、結婚も、その先の温かい家庭も掴み取ることができます。